Stimme & sicherer wirken – So hören Sie sich selbstbewusst an
2025 ist das Jahr der Stimme! Ein Jahr, in dem wir unsere Stimme als kraftvolles Werkzeug in den Mittelpunkt stellen. Kennen Sie das? Sie halten eine Präsentation, aber Ihre Stimme klingt nicht so, wie Sie es sich wünschen? Vielleicht zu hoch, zu dünn oder zu unsicher? Die Wahrheit ist: Nicht die lauteste Stimme gewinnt, sondern die klarste und sicherste!
Warum Ihre Stimme über Ihre Wirkung entscheidet
Traurig, aber wahr: In der Kommunikation zählt oft nicht nur, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Viele Menschen achten oftmals mehr auf den Tonfall und die Art der Präsentation als auf den reinen Inhalt. Selbst wenn Sie fachlich exzellent sind – klingt Ihre Stimme unsicher, wird Ihre Botschaft schwächer wahrgenommen.
Die Herausforderung bleibt: Inhalt, Stimme und Präsentation müssen im Einklang sein. Die gute Nachricht? Genau das können Sie trainieren!
Drei Erfolgsfaktoren für eine starke, selbstbewusste Stimme
Die richtige Körperhaltung einnehmen
Eine aufrechte Haltung gibt Ihrer Stimme mehr Raum und Klangfülle.
Ruhig und bewusst atmen
Tiefe Atemzüge sorgen für eine volle Stimme – flache Atmung macht sie dünn und zittrig.
Den Ton bewusst setzen
Vermeiden Sie hektisches Hochziehen am Satzende. Setzen Sie klare Punkte, sprechen Sie langsam und betonen Sie wichtige Wörter.
Schluss mit „Sorry für meine Stimme heute…“
Viele Menschen entschuldigen sich zu Beginn einer Rede für ihre Stimme – ein großer Fehler! Denn Ihr Publikum merkt oft gar nicht, dass Sie nervös sind, es sei denn, Sie sagen es selbst! Besser: Starten Sie mit Selbstbewusstsein, ohne Entschuldigungen. Ihr Auftreten beeinflusst, wie Ihre Stimme klingt – also: Stehen Sie aufrecht, atmen Sie bewusst und legen Sie los!
Jetzt dranbleiben!
Ihre Stimme und Ihre innere Haltung sind wie Muskeln – je mehr Sie sie trainieren, desto sicherer und wirkungsvoller werden sie. Möchten Sie das meistern? Dann starten Sie jetzt mit einem individuellen Coaching! Ihre Stimme und Ihr gesamtes Auftreten verdienen es.
Ihre Esther Schweizer
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P.S. Anmerkung: Ich übernehme keine Gewähr für die Aktualität, Richtigkeit und dauerhafte Gültigkeit der genannten Querverweise und Internetadressen (Stand: 07. Februar 2025).
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